Febatna

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت تريد ان تكون عضو معنا,,
وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي ,,
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

/


    أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

    شاطر
    avatar
    Emooo_Love
    عضو جديد
    عضو جديد

    انثى عدد الرسائل : 18
    العمر : 30
    العمل/الترفيه : خريجة تربية E
    المزاج : رومانسية جداااااااا
    الدوله :
    نقاط : 11
    تاريخ التسجيل : 03/01/2009

    أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

    مُساهمة من طرف Emooo_Love في الثلاثاء مارس 17, 2009 1:24 am

    هقدملك عادات بتدمر الدماغ ويا رب يعجبكم الموضوع
    اولا: عدم تناول وجبة الافطار فقد لوحظ ان الذين لا يتناولون وجبة الافطار ينخفض معدل سكر الدم لديهم وهذا يودى الى عدم وصول غداء كاف لخلايا المخ مما يؤدى الى تحللها.

    ثانيا: الافراط فى تناول الطعام... فالاكل الزائد يسبب تصلب شراين الدماغ.

    ثالثا: التدخين يسبب انكماش خلايا المخ وربما يؤدى الى مرض الزهايمر.

    رابعا: كثرة تناول السكريات... فكثرة تناولها يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء مما يسبب سوء تغذية الدماغ.

    خامسا: استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بلاوكسجين.

    سادسا: الارق..فالنوم يساعد الدماغ على الراحة بينما كثرة الارق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

    سابعا: تغطية الراس اثناء النوم.. فاثناء النوم يزيد الغطاء تركيز ثانى اكسيد الكربون ويقلل تركيز الاكسجين مما يؤدى الى تاثيرات سلبية على الدماغ.

    ثامنا: العمل الشاق او الدراسة اثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما انها تؤدى الى تاثيرات سلبية عليه.

    تاسعا: قلة تحفيز الدماغ على التفكير مشكلة.. فلا تعطى دماغك اجازة لان التفكير هو افضل طريقة لتمرين الدماغ.

    عاشرا: ندرة الحديث مع الاخرين فالحوار الفكرى مع الاخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ فلا تهمل فى التحاور مع الاخرين.

    يا رب الموضوع يعجبكم وعايزة اسمع رايكم
    avatar
    محمد عربى
    عضو جديد
    عضو جديد

    ذكر عدد الرسائل : 8
    العمر : 31
    العمل/الترفيه : ممارس صيدلة
    المزاج : متقلب
    الدوله :
    نقاط : 1
    تاريخ التسجيل : 04/11/2008

    رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

    مُساهمة من طرف محمد عربى في الثلاثاء مارس 17, 2009 1:43 am

    اقول اية بعد المعلومات الجميلة دى شكرا على حسن القاء بس فهمينى اكتر اغطى راسى ولا لاء انا احترت .
    avatar
    ايمي
    مشرفة قسم الحب والرومانسية
    مشرفة قسم الحب والرومانسية

    انثى عدد الرسائل : 500
    العمر : 26
    المزاج : رومنسيه جدااا ومبتسمه دائما
    الرتبة :
    نقاط : 126
    تاريخ التسجيل : 16/10/2008

    رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

    مُساهمة من طرف ايمي في الثلاثاء مارس 17, 2009 12:13 pm

    مرسي يا ايموووعلي الموضوع الجامد
    وابقا غطي راسك ورجليك يا محمد
    avatar
    koje2010
    مشرف القسم العام
    مشرف القسم العام

    ذكر عدد الرسائل : 314
    العمر : 30
    المزاج : امبراطور الاحزان
    الدوله :
    الرتبة :
    نقاط : 33
    تاريخ التسجيل : 30/11/2008

    رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

    مُساهمة من طرف koje2010 في الأربعاء مارس 18, 2009 10:03 pm

    مشكورة علي الموضوع الجميل



    avatar
    لميس فوزي
    مشرفة قسم الشعر والقصص
    مشرفة قسم الشعر والقصص

    انثى عدد الرسائل : 290
    العمر : 26
    العمل/الترفيه : طالبة
    المزاج : حزينة و مدعية الموت
    نقاط : 27
    تاريخ التسجيل : 16/10/2008

    رد: أسوأ عشر عادات تدمر الدماغ

    مُساهمة من طرف لميس فوزي في الجمعة مارس 20, 2009 1:53 pm

    مرسي يا قمر علي الموضوع و المعلومات الهايلة دي
    و بجد استمري في المواضيع التحفة دي
    و منتظرين منك المزيد من المواضيع الهايلة ان شاء الله



    مدّعية الموت

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 18, 2017 5:42 pm